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Sabañones.
Publicado: 05 jul 2018
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En estas épocas de intenso frío, es habitual que aparezcan áreas hinchadas, enrojecidas e inflamadas en las manos, que pican o arden.
Para evitar su aparición y poder tratar los sabañones, tenga en cuenta:
Proteger las manos del frío utilizando guantes, especialmente cuando salga al exterior.
Evitar lavarlas con agua muy caliente así como el uso de detergentes o jabones fuertes, ya que remueven la barrera fisiológica que la piel necesita para mantenerse humectada.
Usar cremas hidratantes a diario.
Para evitar su aparición, mueva las manos con regularidad para desentumecerlas y realizar alguna actividad que las ejercite.
Consejos:
Añadir 2 ó 3 cucharadas de caléndula en un litro de agua y hervir durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego.
Agregar al agua de una palangana y sumergir las manos dos veces al día.Cortar un nabo por la mitad y frotar sobre las zonas afectadas con sabañones para reducir la inflamación y las molestias.
Untar una capa de aceite de germen de trigo con una brocha suave para aliviar el dolor y acelerar la curación de las ampollas si se tienen.
Mezclar 5 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas de pino y dar un masaje en la zona de las manos.
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