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Limpieza Bucal.
Publicado: 08 ago 2022
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Generalmente nos centramos en la limpieza de los dientes y no de las encías, cuyo descuido puede derivar en que se desarrollen patologías en la cavidad bucal tales como gingivitis, periodontitis y periimplantitis.
Las encías junto con las fibras y huesos maxilares dan sostén a los dientes y reciben el nombre de periodonto (“peri” alrededor, “donto” diente).
¿Cómo saber si estamos frente a una enfermedad producida por el incorrecto cepillado de encías?
Los síntomas son sangrados, retracción, inflamación, pérdida de piezas dentales, enrojecimiento y la halitosis.
Hay diferentes hábitos que podemos adquirir para evitar problemas a futuro:
- Visitar al odontólogo/a cada seis meses.
- Uso de hilo dental a diario.
- Cepillado de 2 a 3 veces por día para barrer la placa y evitar la formación de sarro (placa bacteriana de color marrón).
- Evitar el consumo de azúcar (bebidas gaseosas y golosinas) y ácidos que afectan el esmalte de los dientes.
- Cepillarse las muelas superiores e inferiores.
- Colocar el cepillo a 45° con dirección hacia la encía y realizar movimientos elípticos de adelante hacia atrás.
- Para las zonas internas, colocar el cepillo de forma vertical en los dientes de adelante y cepillar individualmente cada uno.
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