Intolerancia al Gluten.

El gluten está en todas partes. Panes, salsas, incluso champús. Si tu hijo es intolerante al gluten, puede afectar drásticamente su salud y comportamiento. Si sospechas de que es intolerante al gluten o simplemente no estás segura cuál es la crisis de tu hijo, considera estas señales de intolerancia al gluten y trátalo con una dieta sin gluten para ver si los síntomas mejoran.

Tanto como el 15 por ciento de la población puede ser intolerante al gluten, lo que significa que deben evitar los productos a base de trigo, centeno, espelta y cebada.

Otros productos de granos como el maíz y la avena se pueden comer si están sin contaminar. A menudo, los granos se procesan en el mismo equipo que el trigo. Así que si tu hijo es intolerante, comprueba la certificación libre de gluten.

Ocho signos de que necesitas una dieta sin gluten:

1-Gases, hinchazón, diarrea o estreñimiento: la intolerancia al gluten causa estragos en el sistema digestivo.

2-Fatiga y niebla cerebral: Después de comer una comida llena de gluten, tu hijo puede sentirse débil y desenfocado.

3- Mareos: El gluten puede causar que tu hijo sufra de desequilibrios o mareos y otros síntomas neurológicos.

4-Migrañas: El trigo es un importante desencadenante de la migraña. Los que son sensibles al gluten son susceptibles a las migrañas por comer trigo o gluten.

5-Problemas de estado de ánimo: Ansiedad, depresión, cambios de humor e incluso el transtorno por déficit de atención/ desorden de hiperactividad, pueden ser provocados por el gluten.

6-Brazos con piel dura y escamosa: Una afección llamada queratosis pilar o piel de gallina puede ocurrir en la espalda del niño, los brazos o en las mejillas. Este es un resultado de una deficiencia de ácidos grasos y deficiencia de vitamina A derivado de una mala absorción de grasa causada por el gluten dañando el intestino.

7-Desequilibrio hormonal: Si tu hija está pasado por la pubertad, el consumo de gluten puede impactar sus períodos/regla.

8-Inflamación: El gluten puede causar inflamación y dolor en las articulaciones.