Vértigo y mareos

El vértigo y el mareo son trastornos del equilibrio y producen una sensación de movimiento de uno mismo o del medio que nos rodea.

Ninguno es específicamente una enfermedad, sino un síntoma que denota una falla del sistema vestibular, es un grupo de neuronas conectadas entre sí que tienen la función de mantenernos en equilibrio.

Por un lado el mareo puede ser el síntoma de trastornos clínicos: arritmia cardíaca, diabetes, etc o de trastornos psiquiátricos como la ansiedad o los ataques de pánico.
Mientras que el vértigo es la sensación de caída o de que el cuerpo está inclinado, puede surar, segundos, minutos, horas o días. A veces el vértigo se asocia con otros síntomas como naúseas, vómitos, transpiración, pérdida de audición.

Para realizar un diganóstico se debe realizar un examen exhaustivo, no hay que perder la calma porque se pude mejorar a través de medicación, terapias físicas y  psicoterapia.

En caso de vértigo o mareo debemos:

.- Pedir ayuda y sentarse hasta que pase el episodio.
.- No caminar en zonas o habitaciones oscuras.
.- No consumir alcohol ni fumar , ya que empeora el cuadro.
.- Evitar ruidos o música muy fuerte.
.-No realizar deportes acuáticos ni de altura.