Alimentos Antiestrés.

La alimentación contribuye de manera determinante en las personas. Esto ocurre en distintas esferas, tanto a nivel físico, como emocional y mental. Imagina los alimentos, sus nutrientes, como los ladrillos con los que construyes un edificio, tu hogar. Con cada bocado tienes la...
Publicado: 21 mar 2024

Apneas de Sueño.

Un mal descanso, el uso de determinados medicamentos y, por supuesto, el consumo de alcohol, son factores que podrían provocar somnolencia al volante. Sin embargo, las apneas de sueño que no están tratadas representan uno de los más peligrosos, dado que no es posible controla...
Publicado: 20 mar 2024

Anosmia.

Las patologías relacionadas con los sentidos del gusto y el olfato pueden afectar de forma severa y alterar nuestro día a día. La nariz es el órgano del olfato que nos permite respirar, filtra todas las partículas que flotan por el aire y puede llegar a percibir miles de aromas...
Publicado: 13 mar 2024

Importancia del Calcio.

¿Qué sabemos de él? Cuando pensamos en alimentos ricos en calcio siempre nos acordamos de los lácteos, pero deberíamos de saber que no son los mejores ni los únicos. El calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo y lo necesitamos, en colaboración con el fósforo, para...
Publicado: 12 mar 2024

El Cerebro y el Intestino.

Mientras que el cerebro influye en el movimiento intestinal, la secreción de jugos y el equilibrio microbiótico, la microbiota lo hace en el estrés, el humor o el comportamiento. Entre nuestro cerebro y el sistema digestivo hay una relación muy estrecha en la que resulta clave la...
Publicado: 05 mar 2024

Vacunación Contra el Virus Sincicial Respiratorio

Como parte del Calendario Nacional de Vacunación, se aplicará a mujeres embarazadas una dosis de esta vacuna entre las semanas 32 y 36 de gestación con el objetivo de proteger contra la bronquiolitis a recién nacidos durante los primeros seis meses de vida. El Virus Sincicial...
Publicado: 04 mar 2024

Examen Esofago-Gastro-Duodenal

¿Qué es un examen de tránsito esofagogastroduodenal? Esta prueba de diagnóstico por imagen, también llamada esofagograma, busca problemas en la parte superior del tubo digestivo, que incluye la boca, la parte de atrás de la garganta, el esófago, el estómago y la primera parte del...
Publicado: 02 mar 2024

Glutamina.

La glutamina es un aminoácido sintetizado en el músculo esquelético, cerebro y pulmón. Desde hace tiempo se conoce su papel en “cuidar” la permeabilidad intestinal. Es el aminoácido más abundante en todo el organismo y del músculo esquelético puede ser sintetizado por el...
Publicado: 29 feb 2024

Dengue: Síntomas y Prevención.

Estos son los síntomas mas frecuentes ante la aparición del dengue en nuestros cuerpos:   Si tenés alguno de estos síntomas, podría ser dengue: Fiebre y/o dolor de cabeza Dolor muscular Sarpullido que causa picazón Dolor articular Malestar general Cansancio intenso Dolor...
Publicado: 29 feb 2024

Las Enfermedades Cardiovasculares y la Salud Renal.

La prevención de las enfermedades cardiovasculares (ECV) cumple un rol fundamental en la preservación de la salud renal. Alrededor del 10% de la población adulta mundial padece algún grado de enfermedad renal y, en este grupo, se multiplica por 10 el riesgo de padecer episodios...
Publicado: 25 feb 2024

Antibióticos Naturales.

Para estos días en los que las temperaturas cambian bruscamente, podemos optar por remedios 100% naturales y dejar que el cuerpo haga su tarea.   AJO El ajo es el rey de los antibióticos naturales, es un concentrado de sustancias antisépticas que mantiene a raya virus,...
Publicado: 25 feb 2024

Efectos del Tabaquismo Sobre las Respuestas Inmunes Innatas.

Un estudio publicado recientemente en la revista Nature por un equipo internacional de investigadores del Instituto Pasteur de París y del Instituto Karolinska de Suecia evalúa la influencia de los factores ambientales sobre el sistema inmune. Para llevar adelante s...
Publicado: 21 feb 2024

Picaduras de Mosquitos, Repelentes, etc…

Con el calor y la humedad, el ambiente se vuelve propicio para la reproducción de los mosquitos. Las condiciones climáticas, como altas temperaturas y humedad, proporcionan el escenario ideal para que estos insectos se multipliquen y prosperen. En la actualidad, nos enfrentamos a...
Publicado: 20 feb 2024

Cólico Nefrítico.

Un cólico nefrítico es un dolor agudo que se produce debido a la hiperpresión en el tracto urinario, a consecuencia de una obstrucción en el paso de la orina (en condiciones normales la presión es de 15 mmHg, pero en el cólico renal puede alcanzar la cifra de 100 mmHg). En la...
Publicado: 20 feb 2024

Infarto Silencioso

El infarto silencioso o silente, también conocido como isquemia silenciosa, es una presentación atípica de un infarto, debido a la obstrucción repentina de una de las arterias del corazón, desencadenando la muerte de las células del órgano. En la mayoría de los casos, ante la...
Publicado: 15 feb 2024

Protejamos Nuestra Salud Respiratoria.

Cada estación tiene una relación particular con nuestro sistema respiratorio y si bien el verano supone menos inconvenientes, el abuso del aire acondicionado nos expone a cambios bruscos de temperatura y humedad en el aire que respiramos, así como a agentes infecciosos ...
Publicado: 15 feb 2024

Disminuyó la Mortalidad Materna por Aborto y los Embarazos de Niñas y Adolescentes.

Según datos del proyecto Mirar, en la Argentina, 250.000 personas accedieron a un aborto legal y seguro en instituciones públicas de salud en todo el país desde que entró en vigencia la Ley 27.610 de interrupción voluntaria del embarazo (IVE), que fue promulgada el 14 de enero de...
Publicado: 08 feb 2024

Test de Rorschach

El test de Rorschach es una técnica que tiene como objetivo investigar y conocer, desde las ideas más evidentes hasta los miedos más profundos de la mente de una persona. La dinámica del test de Rorschach consiste en mostrarle a una persona las diez tarjetas, en el orden del 1 al...
Publicado: 07 feb 2024

Endometrio Engrosado

El endometrio engrosado o hiperplásico es un problema que ocurre cuando el revestimiento interno del útero se vuelve muy grueso. Ese revestimiento es lo que cambia cuando tenemos la menstruación y también es la capa en la que se asienta el feto durante el embarazo...
Publicado: 07 feb 2024

Beneficios de la Manzana.

La Manzana es una fruta que cuenta con nutrientes naturales que le atribuyen propiedades muy positivas a la salud. En inglés se dice que «an apple a day keeps the doctor away», refrán que se podría traducir al español, manteniendo la rima, como «una manzana al día del médico te...
Publicado: 31 ene 2024

Propiedades de la Papa.

La papa es un alimento versátil y tiene un gran contenido de carbohidratos, es popular en todo el mundo y se prepara y sirve en una gran variedad de formas. Esto es porque su sabor es tan único que puede ser el centro de un platillo o el acompañante de otro. Esta verdura tiene...
Publicado: 31 ene 2024

Granola.

La granola es un alimento formado por nueces, copos de avena mezclados con miel y otros ingredientes naturales. La mezcla se hornea hasta que sea crujiente. Durante el proceso de cocción se agita la mezcla para mantener la consistencia suelta típica de los cereales que se comen...
Publicado: 28 ene 2024

Consejos para Prevenir Golpes de Calor.

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no puedes bajarla. Puede poner en riesgo la vida si provoca daños en el cerebro y otros órganos vitales. La causa puede ser realizar actividades extenuantes en clima caluroso o estar en un lugar...
Publicado: 27 ene 2024

«Cumpleaños Criminales»

Después de dedicarse durante años a la celiaquía y otro tanto a las causas de la constipación, el gastroenterólogo Eduardo Cueto Rúa se puso un objetivo en mente: advertir lo nocivo que es el menú típico de los cumpleaños infantiles, sobre todo cuando se vuelve cotidiano y desde...
Publicado: 23 ene 2024

Hipomanía.

La hipomanía es un estado de exaltación mental, caracterizado por unos niveles desorbitados de energía, desinhibición y propensión a la irritación. Se reconoció nuevamente a esta enfermedad por la actual situación del ex-jugador Ezequiel Lavezzi. Según el Manual Diagnóstico y...
Publicado: 22 ene 2024

Se Acorta la Diferencia de Longevidad Entre Hombres y Mujeres.

Como es fácil advertir, es más frecuente ver mujeres que transitan la última parte de su vida solas que a la inversa. Resulta casi una verdad de Perogrullo que ellos suelen morirse antes. Pero un análisis  realizado en 194 países con una nueva herramienta estadística revela que...
Publicado: 19 ene 2024

Descenso de Personas que Consumen Tabaco.

A pesar del gran lobby que la industria tabacalera despliega a escala mundial, el número de personas que consumen tabaco viene en franco descenso en los últimos años. Así lo informó este martes la Organización Mundial de la Salud (OMS). El organismo puntualizó que en 2022,...
Publicado: 18 ene 2024

Cinetosis.

La cinetosis o “enfermedad del movimiento” es consecuencia de una respuesta fisiológica normal ante una percepción inusual de movimiento, ya sea real o aparente. Forma parte de los vértigos fisiológicos, dado que se produce en personas sanas en un “contexto vertiginoso”, en las...
Publicado: 12 ene 2024

Extrasístole Ventricular.

La extrasístole ventricular (PVC, por sus siglas en inglés) hace referencia a latidos que ocurren antes de lo que deberían. Estos latidos prematuros interrumpen brevemente el ritmo cardíaco. Una extrasístole ventricular (PVC) puede sentirse como si su corazón se saltase un latido...
Publicado: 09 ene 2024

Presurometría.

Una Presurometría o Holter de Presión Arterial es un estudio correspondiente a la Cardiología, el cual permite registrar la tensión arterial del paciente en intervalos variables durante un período de 24 horas. Una vez finalizado el estudio, se realiza un procesamiento...
Publicado: 05 ene 2024

Super Alimentos Antinflamatorios.

Una buena alimentación es esencial para cuidar la salud y sentirse bien a lo largo de toda la vida, pero se vuelve especialmente importante después de cumplir los 50 años. En esta etapa, los efectos de una alimentación adecuada y otros hábitos saludables, como el ejercici...
Publicado: 03 ene 2024

Leucemia Mieloide Crónica.

La empresaria y modelo Wanda Nara fue diagnosticada con Leucemia Mieloide Crónica.. ¿Qué es la leucemia mieloide crónica? La leucemia mieloide crónica (LMC) es una enfermedad cancerígena en la médula ósea que consiste en el aumento desmedido en la producción de algunas de la...
Publicado: 02 ene 2024

Sedentarismo Cognitivo.

La explosiva adopción de la inteligencia artificial con sus sorprendentes beneficios y ventajas, ya ha transformado significativamente varios sectores de la sociedad. Ámbitos como el trabajo, el entretenimiento y la educación, por ejemplo, ya se encuentran completamente...
Publicado: 31 dic 2023

Trastorno del Desarrollo del Lenguaje (TDL)

El Trastorno del Desarrollo del Lenguaje (TDL) es una condición que afecta al 7% de la población infantil.  Se trata de una limitación en la adquisición del lenguaje que puede impactar en diferentes áreas lingüísticas como la fonología, la sintaxis, el vocabulario, entre otras....
Publicado: 30 dic 2023

Frutos Secos

La Argentina es un gran productor de frutos secos donde se destacan la nuez de nogal, la almendra, la avellana, el pistacho y la nuez pecán.  Recomiendan consumir un puñadito de frutos secos o una cucharada sopera de semillas sin salar al menos una vez a la semana en reemplazo...
Publicado: 29 dic 2023

Vitamina C = Nutriente Esencial

La vitamina C es un nutriente esencial para el funcionamiento adecuado de nuestra salud. Además del jugo de naranja, hay alimentos saludables y deliciosos para incoporarla. La vitamina C es un nutriente esencial que no debería faltar en nuestras dietas. Contribuye con l...
Publicado: 29 dic 2023

Sensibilidad al Gluten.

La sensibilidad al gluten es, junto con el SIBO, uno de los trastornos digestivos de moda, aunque la palabra «moda» no debería utilizarse cuando hablamos de salud. En parte es comprensible porque, por un lado, las molestias digestivas son uno de los síntomas más habituales entre...
Publicado: 12 dic 2023

Cáncer Oral.

El cáncer oral es un tumor maligno que afecta cualquiera de los tejidos de la cavidad oral, incluyendo los labios, la mandíbula superior o inferior, la lengua, las encías, las mejillas y la garganta. Algunos de los síntomas del cáncer oral pueden ser: una mancha o un bulto blanco...
Publicado: 11 dic 2023

Índice Glucémico.

Es un método que sirve para evaluar y clasificar los alimentos que contienen hidratos de carbono según  el impacto que tienen sobre la glucemia después de ser digeridos y absorbidos en el intestino. Cada alimento se compara con igual cantidad de glucosa, a la que se le otorga...
Publicado: 06 dic 2023

Constipación.

La CONSTIPACIÓN no es considerada una enfermedad en sí misma, sino un síntoma, cuyas causas en general son de carácter funcional y están relacionadas con factores dietéticos, sociales y emocionales. Se puede manifestar de diferentes maneras, dependiendo de quien la padece. Por...
Publicado: 06 dic 2023

Síndrome del Túnel Carpiano

Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano en la muñeca. Este es el nervio que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del túnel carpiano puede provocar dolor, entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular...
Publicado: 05 dic 2023

Equinoterapia

La equinoterapia es una modalidad que se incluye en las denominadas terapias ecuestres, que reúnen todas las actividades que se realizan con el caballo (ya sea montado o a pie) y cumplen una finalidad terapéutica, la de contribuir a la rehabilitación, reeducación, normalización,...
Publicado: 01 dic 2023

Traqueítis Bacteriana.

La traqueítis es una infección de la tráquea que provoca una inflamación que hace que se estreche –sobre todo en el caso de los niños–, por lo que los afectados, además de otros síntomas como tos y fiebre, experimentan dificultades para respirar –ya que la tráquea es un tubo que...
Publicado: 24 nov 2023

Utilización de Hisopos.

Una rutina bastante extendida entre la población, que puede provocar problemas tan serios como la perforación del tímpano. Su utilización para la limpieza auditiva sigue siendo común entre mucha gente. No obstante, este tipo de utensilios pueden dañar los oídos e incluso, en los...
Publicado: 24 nov 2023

Hiperhidrosis.

Hay personas sudan de forma excesiva y que no lo hacen por causas objetivas como el calor, el estrés o la práctica de ejercicio físico. Si quieres saber por qué solo tienes que seguir leyendo. 1. ¿Qué es? La enfermedad se caracteriza por una excesiva producción de sudor de manera...
Publicado: 20 nov 2023

Lipotimias o Síncopes.

Con las altas temperaturas, los desvanecimientos son habituales, pero no los dejes pasar si se repiten a menudo. El síncope o lipotimia es una pérdida transitoria del conocimiento provocada por una caída brusca de la presión arterial. Durante un tiempo no llega el oxígeno...
Publicado: 19 nov 2023

Trastorno del Desarrollo del Lenguaje (TDL).

El Trastorno del Desarrollo del Lenguaje (TDL) es una condición que afecta al 7% de la población infantil. Se trata de una limitación en la adquisición del lenguaje que puede impactar en diferentes áreas lingüísticas como la fonología, la sintaxis, el vocabulario, entre otras. Se...
Publicado: 17 nov 2023

Calcio para el Cuerpo.

Ni mucho ni poco. Quédate con la cantidad de este mineral imprescindible para tu cuerpo. Es sorprendente conocer que el calcio es el mineral más abundante en nuestro organismo: puede suponer hasta un kilo y medio del peso corporal de los adultos, concentrándose casi en su...
Publicado: 17 nov 2023

Llega la Vacuna Contra el Dengue.

Se trata de Qdengue, aprobada por la Anmat, que podrá adquirirse con una orden médica en vacunatorios privados y «próximamente» en farmacias. El gobierno de Salta ya adquirió unas 300 mil dosis para ser distribuidas en tres departamentos. A fines de abril fue aprobada por la...
Publicado: 10 nov 2023

Omeprazol.

Ojo!, no es un “antiácido” cualquiera. Un consumo sin control tener efectos serios en tu salud. Un chequeo cada seis meses o cada año puede ser suficiente para llevar un adecuado seguimiento. El omeprazol es el segundo principio activo, después del paracetamol y por encima del...
Publicado: 09 nov 2023