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Cuando llega el calor es importante seguir un plan de alimentación saludable durante el verano. Hay que ser consecuentes con el deseo de tener un cuerpo armónico y que al mismo tiempo sea saludable. Para ello es muy importante escuchar al cuerpo y evitar cualquier tipo de exceso....

Plantar árboles es una manera de mejorar la salud de las personas, una manera que resulta fácil y muy barata. Los árboles, además de embellecer una ciudad, proporcionan aire fresco y limpio. Por eso debería pensarse en ellos como una infraestructura de salud pública. Todas las...

La Fundación Sales lleva adelante los talleres de autocuidado para los pacientes con cáncer y sus familiares. Los encuentros, que se desarrollan los sábados en el Colegio Champagnat de CABA, son totalmente gratuitos pero se requiere de inscripción previa. Noemí, una de las...

El magnesio es un tipo de mineral del cual nuestro cuerpo depende para cumplir numerosas funciones. Es esencial en más de 300 sistemas enzimáticos, por lo cual ayuda a múltiples reacciones bioquímicas, como la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión arterial, la...

«Un corazón gigante» es una campaña para concientizar sobre enfermedades cardiológicas en la mujer. Se podrá visitar desde este lunes en la Plaza San Martín de la Ciudad de Buenos Aires, hasta el viernes de 13 a 19 horas, con entrada libre y gratuita. «Una de cada tres mujeres...

Cada vez que tu hijo canta su cuerpo libera endorfinas y se activan diferentes áreas de su cerebro, las cuales le ayudan aprender algo nuevo o a reforzar conocimientos ya aprendidos. Cuando tu hijo canta suceden cosas maravillosas, porque este ejercicio le ayuda a desarrollar el...

Como en todo, nuestra salud es cuestión de equilibrio y nuestra flora intestinal puede desequilibrarse fácilmente. Situaciones estresanes, cambios hormonales o el consumo de antibióticos son solo algunas de las cosas que pueden desequilibrar nuestra microbiota. Los probióticos...

El pistacho es el fruto de un árbol pequeño llamado alfóncigo árbol originario de las regiones montañosas del Asia occidental. Su cultivo se extendió a lo largo del mediterráneo. Los mayores productores son Irán, Estados Unidos y Turquía. Existen múltiples variedades de pistachos...

El dengue es una enfermedad vírica transmitida por mosquitos que se ha propagado rápidamente en todas las regiones de la OMS en los últimos años. El virus del dengue se transmite por mosquitos hembra principalmente de la especie Aedes aegypti y, en menor grado, de A. albopictus....

La sarna o escabiosis es una enfermedad de la piel transmitida por un ácaro y que, en personas con el sistema inmunológico deprimido, puede ser grave. El parásito que causa la sarna al ser humano recibe el nombre de Sarcoptes scabei y se transmite por el contacto piel con piel....

El apto físico es un acto de responsabilidad médica. Es por ello que el pediatra, especialmente cuando no conoce desde el nacimiento a su paciente y ante determinadas circunstancias, debe examinarlo clínicamente y luego solicitar una serie de estudios que aseguren que se...

Es frecuente con la llegada de esta nueva estación aumenten los estornudos y, con ellos, las consultas por alergias respiratorias. Conocé más sobre una de las afecciones crónicas más comunes en todo el mundo.     ¿Qué es una reacción alérgica? Cuando tenemos alergia, el...

Las alergias causadas por alimentos pueden afectar a entre el 6 y el 8 por ciento de los menores de tres años, así como al 3 por ciento de los adultos. La alergia alimentaria es, en rigor, una reacción del sistema inmunológico a determinados alimentos. El sistema inmunológico...

Ante nuevos casos confirmados de Saranpión en el país las medidas sanitarias adoptadas son las siguientes: Aplicar Vacuna Triple Viral: 1.- A niños/as de 6 meses a 11 meses residentes de CABA y Región Sanitaria V(Campana, Exaltación de la Cruz, Gral San Martín, José C. Paz,   ...

Desde la Defensoría del Pueblo de la Ciudad de Buenos Aires se impulsan muchas capacitaciones que sirvan a los vecinos y en este caso puedan salvar las vidas de nuestros conciudadanos. En este caso se realizará hoy uno de Primeros Auxilios y RCP  

El 80 por ciento de los pacientes que recibo en consultorio me refieren algún tipo de dolencia/molestia o síntoma digestivo. Es un tema verdaderamente complejo (lo que lo vuelve tan fascinante a la vez), ya que cada organismo es un caso distinto y la cantidad de factores que...

El aumento de los casos de alergia está transformando a ese problema de salud pública en una «emergencia mundial». En la Argentina, más de cinco millones de personas tienen asma, rinitis o alergias alimentarias. El doctor británico Adan Custovic, quien visitó Buenos Aires para...

La enuresis o incontinencia urinaria consiste en la emisión repetida de orina de manera involuntaria durante el día o en la cama por la noche. Para que sea considerada enfermedad debe producirse por lo menos dos veces cada día durante un mínimo de tres meses consecutivos y e...

El TCANE (Trastorno de la conducta alimentaria no especificado) es un trastorno en el que existen problemas relacionados con la conducta alimentaria, pero no cumplen suficientes criterios para diagnosticar anorexia nerviosa o bulimia nerviosa. El hecho de que el TCANE sea un...

Bajo el lema «El cáncer de hígado y del hígado graso son la realidad de cientos de argentinos» Los próximos días 15 y 16 de agosto, de 9 a 16 horas, se realizará una jornada de detección de hígado graso y cáncer de hígado en la Ciudad de Buenos Aires. Un equipo de salud...

El término orgánico se refiere a la forma en la que los alimentos/productos son cultivados o procesados. Las regulaciones para ser considerados orgánicos varía según el país que lo certifique. Mencionaremos algunas de las características que debe tener un producto para...

Todos los años, entre el 1 y el 7 de agosto, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna para fomentar la lactancia materna y mejorar la salud de los lactantes en todo el mundo. Conmemora la Declaración de Innocenti, firmada en agosto de 1990 por los gobiernos, la OMS,...

El cuerpo del ser humano es tan inteligente que es capaz de comunicar la falta de calcio a través de diferentes síntomas. Si pones atención en ellos, tendrás una mejor salud en general.   El calcio es un mineral que ayuda a que tus huesos, células y nervios estén saludables....

El gluten está en todas partes. Panes, salsas, incluso champús. Si tu hijo es intolerante al gluten, puede afectar drásticamente su salud y comportamiento. Si sospechas de que es intolerante al gluten o simplemente no estás segura cuál es la crisis de tu hijo, considera esta...

El kéfir de agua es una estupenda bebida probiótica con gas y aroma de cítricos. Con múltiples propiedades todas ellas de gran ayuda para nuestro organismo, es una bebida altamente recomendable a todas las personas incluso si padecen intolerancia a la lactosa, puesto que ést...

La hierba de trigo contiene gran cantidad de minerales, incluyendo los más alcalinos: potasio, calcio, magnesio y sodio. La dieta moderna rica en alimentos refinados y azúcares contribuye a incrementar los niveles de acidez en el cuerpo además de aumentar las toxinas que...

Estamos en la época del año con mayor incidencia de bronquiolitis, gripe y neumonía. Los principales virus encontrados son el virus sincicial respiratorio, adenovirus y en las últimas semanas se ha incrementado la frecuencia del virus de influenza o gripe. Los niños y niñas...

La bronquiolitis es una infección pulmonar común en bebés y niños pequeños. Causa inflamación y congestión en las vías respiratorias pequeñas (bronquiolos) del pulmón. Casi siempre, la causa de la bronquiolitis es un virus. Normalmente, el pico de la bronquiolitis es durante los...

La farmacéutica americana Pfizer ha reconocido que uno de sus medicamentos contra la artritis reumatoide, Enbrel, reducía el riesgo de padecer alzhéimer en un 64 por ciento, pero que ocultaron el descubrimiento. Según ha desvelado The Washington Post, un equipo de investigadores...

La atelectasia es un colapso completo o parcial del pulmón entero o de una parte (lóbulo) del pulmón. Se produce cuando las pequeñas bolsas de aire (alvéolos) que forman los pulmones se desinflan o posiblemente se llenan de líquido. La atelectasia es una de las complicaciones...

El botulismo es un trastorno poco frecuente pero grave que se produce por las sustancias tóxicas de la bacteria llamada Clostridium botulinum. Las tres formas comunes del botulismo son las siguientes: Botulismo transmitido por los alimentos. Las bacterias dañinas se reproducen y...

El 20 por ciento de la población sana padece algún tipo de depresión pero lo desconoce y no consulta a un especialista, aseguró el doctor Alejandro Gordillo, del departamento de Salud Mental del Hospital de Clínicas. «Se estima que en el mundo hay 350 millones de personas que...

El jengibre es una increíble planta de curación natural, y se ha utilizado con fines medicinales desde hace siglos. También se ha demostrado que ayuda a prevenir un gran número de enfermedades graves, debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es un gran...

Estos son algunos de los beneficios de andar en bicicleta (siempre usando casco): 1.-El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. Sin duda, andar en bicicleta nos dota de una mejor salud física general y sirve para liberar muchas tensiones y preocupaciones...

Un ataque de pánico o crisis de ansiedad es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Alcanza su máxima intensidad en unos minutos y en general duran 30-45 minutos hasta su cese completo, quedando...

Este miércoles 3 de abril a las 19.30 horas, la Defensoría del Pueblo de la Ciudad de Buenos Aires ofrecerá un curso gratuito -sin inscripción previa- de Resucitación Cardio Pulmonar (RCP) en la sede del club Liniers (Palmar 7035, Liniers). El curso teórico práctico, que además...

La práctica regular de actividad física en los niños genera muchos beneficios, algo que en los últimos tiempos ha perdido importancia, debido al alto aumento del sedentarismo infantil. Esto se debe a que ha cambiado la forma de jugar, reemplazando el movimiento por pasatiempos...

La alimentación es un elemento básico para cualquier ser humano, pero más aún para los deportistas que requieren aportes extra de energía para conseguir sus objetivos de entrenamiento o competición. Es el caso de aquellos que se dedican al ciclismo, ya que la cantidad de...

Es una sustancia (hidrato complejo/polisacárido no almidonado) que se encuentra en los alimentos de origen vegetal (cereales, frutas, verduras, legumbres, frutos secos y semillas) y que el organismo es incapaz de digerir o absorber, por lo tanto no aporta calorías a la dieta pero...

En el marco de la Semana Mundial del Glaucoma, el viernes 15 de marzo el Consejo Argentino de Oftalmología (CAO), con el apoyo de Transitions Optical, llevará a cabo su tradicional Campaña Nacional de Detección del Glaucoma, que será gratuita y abierta a toda la población y para...

Las caídas, los porrazos y los chichones son comunes en la niñez . Ante golpes en la cabeza, se suele correr a una guardia en la búsqueda de la realización de radiografía. La realidad es que las radiografías de cráneo tiene escasa utilidad y se realizan ante indicaciones muy...

Reducir el consumo de sal y de alcohol, bajar el estrés, comer saludable, hacer ejercicio y cumplir con la medicación son las pautas que deben seguir las personas con hipertensión para mantener la presión arterial bajo control. Mantener la salud bucal podría ser un ítem más, dado...

El equipaje para tu viaje debe llevar artículos para primeros auxilios, medicamentos básicos para enfermedades comunes y/u otros productos. Si tomás algún medicamento no olvidemos llevar un certificado firmado por el profesional de la salud que informe que necesitás es...

La fiebre amarilla es una enfermedad viral que se transmite a través de la picadura de ciertas especies de mosquitos. Puede ser grave y provocar la muerte. No tiene tratamiento pero puede prevenirse: – A través de la vacunación específica. – Usando repelentes. –...

La vitamina D es un nutriente fundamental para tener huesos fuertes, ya que facilita la absorción adecuada de calcio. También, participa en el desarrollo del sistema nervioso y actúa protegiendo el organismo de ciertas infecciones. La mayor parte de la vitamina D se obtiene del...

Hoy no se discute la existencia de una sexualidad infantil. La concepción del niño/ a como ser asexuado ha sido desestimada,  la masturbación y los juegos sexuales, tan frecuentes como normales, no son más que una prueba de ello. Respondamos a las preguntas sobre sexualidad con...

Semillas de amapola (poppy seds) son cultivadas en todo el mundo y presentan un ingrediente utilizado en la cocina, especialmente en panificados, fideos, papa y verduras. Estas semillas pequeñas contienen en pequeñas cantidades una fuente importante de proteínas, fibra, vitaminas...

“El amor perfecto a veces no llega hasta el primer nieto” , dice un proverbio galés. Y la verdad es que cuando un abuelo o una abuela ven por primera vez a su nieto, sienten una serie de emociones indescriptibles. El amor tiene muchas facetas y es fantástico descubrir en esta...

Protector solar y repelente son productos indispensables en verano para el cuidado de la salud. Utilizarlos en forma correcta es necesario para garantizar la efectividad de ambos sobre todo en los chicos. ¿Primero el protector y después el repelente? ¿O viceversa? ¿Es indistinto?...

Las tardes de pileta, juego y playa son el combo perfecto para cualquier plan de verano. Sin embargo, no hay que olvidar la importancia del protector solar y su renovación cada dos horas, en todas las edades, haciendo hincapié en los niños. Según especialistas, en los primero...