Algunos Datos Curiosos del Cuerpo Humano.

El cuerpo humano es una estructura compleja, pero absolutamente fascinante. A pesar de que la ciencia estudia cada parte del cuerpo desde hace siglos, nunca se lo termina de conocer del todo. ¡Es que es una infinita fuente de asombro! Pero ciertamente, los años de estudios han...
Publicado: 30 jul 2021

Jornada de Donación de Sangre, Mataderos, Comuna 9.

Este sábado en el Club Cárdenas Mataderos (Cnl. Cárdenas 2920) estaremos realizando una campaña de donación de sangre, en conjunto con el Centro de Gestión Comunitaria – CABA de Scouts de Argentina. La sangre es un recurso vital e irremplazable. La ciencia aún no ha podido...
Publicado: 29 jul 2021

Deficiencia de Vitamina D.

La vitamina D desempeña un rol esencial en la absorción de calcio y en el metabolismo de los huesos. Muchas personas mayores a las que se les ha diagnosticado pérdida de masa ósea creen que necesitan tomar más calcio. Sin embargo, también pueden registrar deficiencia de vitamina...
Publicado: 22 jul 2021

Polen.

El polen lo elaboran las propias abejas una vez que lo transportan de las platas al panal. Tiene una apariencia en forma de gránulos amarillos o anaranjados que puede consumir en grano, polvo o en cápsulas en forma de suplemento. Destaca por las proteínas, las hormonas y las...
Publicado: 22 jul 2021

Legumbres.

Cuando hablamos de legumbres, nos estamos refiriendo a la semilla que crece en el interior de las plantas de la familia de las leguminosas. Según la FAO, las legumbres son un tipo de leguminosas que se cosechan únicamente para obtener la semilla seca. Las legumbres destaca...
Publicado: 22 jul 2021

Cuidemos Nuestra Columna Vertebral.

Cómo cuidar tu columna… Los especialistas de espalda tienen entre sus objetivos educar a la población en cuanto a las normas y cuidados posturales para evitar tener problemas de columna. Puede ser útil para las personas que ya tienen problemas y también para aquellas que no...
Publicado: 13 jul 2021

Magnesio: Mineral Vital.

Dolores de cabeza, calambres musculares, latido irregular del corazón, sintomatología muy diversa pero muchas veces es falta de magnesio. El magnesio es el cuarto mineral más abundante en las células después del calcio, fósforo y potasio. El cuerpo lo necesita para produci...
Publicado: 13 jul 2021

La Leche Materna y el Coronavirus.

La leche materna de mujeres infectadas por coronavirus o que fueron vacunadas es un vehículo transmisor de anticuerpos para el bebé, según dos estudios científicos realizados en España. Las investigaciones fueron desarrolladas por el Consejo Superior de Investigacione...
Publicado: 06 jul 2021

Propiedades del Eucaliptus.

Existen más de 700 especies de este árbol, originario de Australia y Tasmania, que está distribuido por todas las partes del mundo. Debido a su gran capacidad para absorber el agua, el eucalipto llegó a Europa a finales del siglo XIX con la finalidad de sanear las regiones...
Publicado: 06 jul 2021

100 Años de la Insulina.

La comprensión de la diabetes se ha desarrollado durante miles de años; incluso los antiguos griegos lo sabían y diagnosticaban la diabetes probando la orina. La conciencia de que ciertos estados de orina y niveles de sed relacionados con los niveles de azúcar en sangre ha...
Publicado: 02 jul 2021

Sarcopenia.

Hoy nos referimos a los huesos, cuyo metabolismo está muy bien estudiado, y sus acompañantes, los músculos, que conocemos hace poco tiempo, pero que son importantes para realizar los movimientos del cuerpo. Sin ellos no podríamos pararnos, caminar, subir escaleras, jugar con...
Publicado: 14 jun 2021

Vinagre de Manzana Sin Pasteurizar.

Es un producto que se vende muchísimo en la dietética. Es un vinagre polifacético, sus usos trascienden el aspecto alimenticio. Es también usado para la limpieza y conservación de comidas. Es empleado incluso para la desinfección de la piel. Antiguamente era recomendado su...
Publicado: 04 jun 2021

Curso Virtual de RCP

Este viernes 28 de mayo, a las 18 horas, te invitamos a participar de un encuentro de formación sobre Resucitación Cardiopulmunar (#RCP) y Primeros Auxilios. En dicha presentación también se tratarán los cambios que hubo en los protocolos como consecuencia del #COVID19. La...
Publicado: 26 may 2021

Sólo para Adultos Mayores

Estudios en los Estados Unidos y Europa, muestran que más del 51% de las personas mayores de 60 años se caen en algún momento al subir escaleras, o al ir o en los baños. Las consecuencias de una caída en personas mayores, muchas veces es la fractura de la cadera, el fémur, ...
Publicado: 22 may 2021

Dolores en la Espalda.

Niños, jóvenes y adultos. Cualquier persona puede verse afectada por este dolor que suele afectar a la zona lumbar. ¿Sabes cómo prevenirlo? 1. Caminar encorvado «Si caminamos en actitud de flexión del tronco desplazamos el centro de gravedad del cuerpo hacia delante, provocando...
Publicado: 04 may 2021

Tétanos y Vacuna.

Vacuna y Tétanos. En caso de producirse una herida el médico deberá evaluar la necesidad de aplicar la vacuna, en función de la gravedad de la herida y de la situación inmunitaria antitetánica de cada paciente. El tétanos es producido por la infección de una bacteria conocida...
Publicado: 03 may 2021

¿Como Hacerte Mamografías Gratuitas?

Si no tenes obra social, comunicate con MACMA y ellos te consiguen lugares donde realizarte una mamografia gratuitamente. Centro Moreau es uno de los centros que ayuda a MACMA en tan valiosa y desinteresada tarea. Es importante que recuerdes que el turno te lo dan en MACMA. Si...
Publicado: 26 abr 2021

¡¡¡Magnesio!!!

También es imprescindible para la salud de nuestros huesos y del corazón. Conoce los alimentos ricos en él. ¿Sabes dónde se encuentra? Es el cuarto mineral más abundante de nuestro organismo, imprescindible para multitud de reacciones bioquímicas relacionadas con el...
Publicado: 26 abr 2021

Infartos Cerebrales.

Cuando una persona sufre un infarto cerebral (por una hemorragia, obstrucción o compresión de un vaso sanguíneo) las células que quedan desprovistas de oxígeno pueden morir. Dependiendo de la región cerebral afectada, la persona puede perder el habla, algún movimiento y...
Publicado: 12 abr 2021

Paracetamol: Alivia Algunos Dolores.

Este tipo de medicamento se utiliza para reducir la fiebre y aliviar el dolor. La gente suele tomarlo para dolores de cabeza, contusiones, dolores de muelas, quemaduras de sol y fiebre. Un estudio realizado en Australia reveló que el Paracetamol solo es efectivo para el...
Publicado: 07 abr 2021

Debemos Organizar los Horarios de Comidas.

Alguna vez hemos escuchado papás o mamás preocupados porque su bebé come muy poco o incluso porque su hijo aumenta mucho de peso aunque no notan que coma en exceso. Cuando indagamos sobre la alimentación del niño muchas veces observamos que comen poco en almuerzo y a veces casi...
Publicado: 03 abr 2021

Estenosis del Canal Lumbar.

Se define a la estenosis de canal lumbar como un estrechamiento del canal vertebral osteoligamentoso que produce compresión del saco dural y/o de las raíces nerviosas caudales. Normalmente, es una lesión que aparece en personas mayores de 50 años y produce un deterioro de la...
Publicado: 26 mar 2021

Día Mundial de la Endometriosis.

El Día Mundial de la Endometriosis se celebra el 14 de marzo de cada año con el objetivo de dar a conocer este padecimiento que afecta a un porcentaje de la población femenina a nivel mundial y que altera la calidad de vida de las personas que la padecen. La endometriosis es una...
Publicado: 14 mar 2021

Vuelven las Estaciones Saludables en Plazas y Parques de la CABA.

Las Estaciones Saludables de la Ciudad vuelven bajo un protocolo especial con atención al aire libre. Desde este viernes 12 de marzo las Estaciones: Parque Chacabuco, Parque Rivadavía, Parque Saavedra, Parque Patricios y Parque Centenario retomaran su actividad en los principales...
Publicado: 12 mar 2021

Linfedema

El linfedema es una hinchazón que, por lo general, aparece en uno de los brazos o de las piernas. A veces, se hinchan ambos brazos o ambas piernas. El linfedema es provocado con más frecuencia por la extirpación o el daño de los ganglios linfáticos como parte del tratamiento...
Publicado: 07 mar 2021

Recordatorios para Prevenir el Dengue.

En época de calor y humedad, es común ver mosquitos que nos puede provocar alguna que otra picadura. En el caso de aquellos mosquitos como el Zika y Dengue, nos preocupa más e intentamos prevenirlos. En las últimas semanas una invasión de estos insectos afecta a gran parte de...
Publicado: 26 feb 2021

Enfermedad de Candida Auris.

La enfermedad de Candida auris es un tipo de hongo que puede causar enfermedad grave en pacientes hospitalizados. Las infecciones por este hongo pueden ser difíciles de tratar. La Candida auris apareció recientemente en los Estados Unidos, y los funcionarios de salud públic...
Publicado: 23 feb 2021

Accidentes Domésticos en la Edad Avanzada.

Los accidentes domésticos ocurren con mayor frecuencia en las personas de edad avanzada, y pueden tener graves consecuencias para la salud mental, física, y social de aquellos que los sufren. Es en el hogar donde existen mayores posibilidades de que sucedan accidentes de...
Publicado: 17 feb 2021

Apoyo Psicológico en la Esclerosis Múltiple.

La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica, crónica, que justifica un impacto emocional, un estímulo perturbador que desestabiliza a las personas frente al diagnóstico. Desde el momento del diagnóstico comienza un proceso de duelo, las personas pasan por diferentes...
Publicado: 15 feb 2021

Omega 3

Los ácidos grasos Omega 3 se encuentran en alimentos como el pescado y la linaza, y en suplementos dietéticos como el aceite de pescado. Los tres principales ácidos grasos Omega 3 son el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico...
Publicado: 09 feb 2021

Taller Grupal de Hábitos Saludables.

A lo largo de 2020, y como consecuencia del brote de Covid-19, los efectores de salud tuvieron que readaptar la atención y prestación de servicios. La realización de controles preventivos de salud y eventual diagnóstico de las Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) se...
Publicado: 07 feb 2021

70 Frases de Abuelos/as – Salud de Nietos/as.

Las mejores frases sobre los abuelos y la salud mental de los nietos   Los abuelos son personas mayores y se encuentran en la última etapa de su vida. Aquellos que todavía tienen la suerte de conservarlos, deberían agradecerles diariamente su presencia. Hemos decidido...
Publicado: 04 feb 2021

Testeos de VIH.

El próximo sábado 23 de enero tendrá lugar La Noche de los Testeos en la que AIDS Healthcare Foundation (AHF), junto a diversas organizaciones aliadas, realizará pruebas gratuitas, seguras y confidenciales de VIH, brindará información y repartirá preservativos de su marca propia...
Publicado: 20 ene 2021

Mamografías Gratuitas.

Este año 2021, si no tenés donde realizarte una mamografía, no tenes obra social o prepaga acercate a realizarte este estudio médico apoyado por la Fundación Lalcec y Avon. En enero solicita turno y te convocarán a realizarte la mamografía.      
Publicado: 14 ene 2021

Como Armar un Botiquín.

El botiquín debe guardarse en un lugar fresco, seco, limpio, de fácil acceso y debe ubicarse lejos del alcance de los niños. Los elementos tienen que mantenerse en buen estado, deben controlarse sus fechas de vencimiento y reponerse periódicamente. Elementos básicos para cuatro...
Publicado: 14 ene 2021

Agotamiento y Golpe de Calor.

Con el verano aumenta la exposición al sol y el calor. De manera que cuando desarrollamos una actividad que puede ser habitual están presentes factores que aumentan el riesgo de agotamiento por calor, la antesala del golpe de calor (mucho más serio y potencialmente grave). Para...
Publicado: 13 ene 2021

Consejos Para NO Deshidratarse en la Actividad Física.

Es importante tener en cuentas estos consejos para no deshidratarse durante la actividad física Beba líquidos en abundancia antes, durante y después de la actividad física. Lleve una botella de agua si no hay fuentes de agua disponibles en el lugar donde se ejercita. Beba antes...
Publicado: 13 ene 2021

Vitamina D.

Podríamos decir que forman un triángulo, el triángulo de la salud…Sin embargo tenemos que tratar de mantener un equilibrio, como siempre sucede en la naturaleza, y no excedernos sino usarlos en favor de nuestro bienestar. Comencemos con la vitamina D3: esta vitamina es producida...
Publicado: 07 ene 2021

Cuidemos la Piel.

Durante las temporadas de sol y extremo calor, las personas deben tomar mayores precauciones para cuidar su salud y principalmente la piel, que es la más perjudicada en el verano. Los pasos a tener en cuenta a la hora son usar protección y estar alertas por las “manchas blancas”...
Publicado: 04 ene 2021

Recordatorio de Consejos del Año 2020 para Evitar la Propagación del Coronavirus.

Los micronutrientes, como las vitaminas D y C o el zinc, son fundamentales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y desempeñan un papel vital para la salud y el bienestar nutricional. En la actualidad, no hay ninguna indicación sobre el uso de suplementos de...
Publicado: 31 dic 2020

Pirotecnia y Terror para las Mascotas.

Pirotecnia en fiestas, terror para nuestras mascotas. Petardos, cochetes, fuegos artificiales… se convierten en una pesadilla para ellos. Aprendé cómo suavizar el miedo al ruido de tu mascota. Todos los dueños de mascotas sabemos lo que sufren nuestros fieles amigos cuando se...
Publicado: 30 dic 2020

Insolación.

Dolor de cabeza, malestar general, mareo… Si empezas a sentirte así en verano, durante una jornada en la playa o en la pileta o al despertar, es posible que estés padeciendo una insolación. Esta es una afección muy común en verano, y nos puede arruinar un buen día de ocio junto a...
Publicado: 11 dic 2020

Dieta Para Evitar Dolores en la Vesícula.

Cuando hay dolor en la vesícula que se genera por la presencia de piedras, barro biliar o inflamación, es importante tener algunos cuidados en la dieta, debiendo evitar el consumo de alimentos con alto contenido de grasas, como los embutidos, aceites y comidas rápidas. L...
Publicado: 02 dic 2020

Acné.

La adolescencia es una de las etapas en donde quizá nuestro cuerpo experimenta un mayor cambio. Aumento de la estatura, mayor sudoración u olor corporal o cambio en la voz en el caso de los chicos y crecimiento de las mamas en el de las chicas suelen ser algunas de las...
Publicado: 20 nov 2020

Beneficios de Practicar con Bicicleta Fija.

Los deportes que implican movimientos idénticos, controlados y suaves, como la bicicleta estática, la marcha o la natación son muy aconsejables y especialmente beneficiosos para la espalda. La bicicleta estática es preferible a la bicicleta normal, que implica vibraciones y...
Publicado: 14 nov 2020

Hematoma Subdural.

El hematoma subdural ocurre cuando los vasos sanguíneos, normalmente las venas, se rompen entre el cerebro y la capa más externa que recubre el cerebro (duramadre). La sangre que se filtra forma un hematoma que comprime el tejido cerebral. Esto puede causar una pérdida gradual...
Publicado: 11 nov 2020

¿Como y Cuando Usar los Antiácidos?

La acidez como síntoma digestivo nos indica que nuestro organismo no está pudiendo digerir correctamente lo que estamos consumiendo. Lo que nos genera acidez son los mismos ácidos grasos que son responsables de procesar aquello que comimos. El ardor que sentimos o el dolor d...
Publicado: 11 nov 2020

Consumo de Agua en la Niñez

El agua es un elemento primordial para el funcionamiento del organismo humano. Se estima que al nacer alrededor del 80 % del cuerpo es agua y luego, con el paso de los años, la proporción disminuye hasta que, en la vida adulta, la cifra ronda el 65 % dependiendo del sexo, la...
Publicado: 06 nov 2020

Cuidado con el Paracetamol.

El paracetamol es un medicamento analgésico y antipirético que se utiliza para reducir la fiebre y aliviar el dolor. Se lo suele tomar para dolores de cabeza, menstruación, contusiones, dolores de muelas, quemaduras de sol y fiebre. La droga trabaja directamente con los nervios y...
Publicado: 03 nov 2020

Parásitos.

Las parasitosis intestinales se encuentran ampliamente distribuidas en el mundo, con mayor prevalencia en los países en desarrollo.  Principalmente afectan a los niños, en los que además provocan disminución del desarrollo físico y mental, situación que puede potenciarse...
Publicado: 03 nov 2020