Hacer Deporte en los Meses Fríos.
Durante la época de días con menos horas de luz y más frío, tendemos a ser más propensos al sedentarismo: refugiarse en el calor y la comodidad del hogar y consumir alimentos de mayor densidad calórica resulta más atractivo que mantener una rutina de ejercicios que nos obligue a...
Publicado: 27 may 2024